С удовольствием делюсь с Вами рецептом ПП пирога. Такой овсяный пирог с сухофруктами можно приготовить на завтрак или полезный перекус.
Конечно для тех, кто считает молочные продукты вредными, то он не будет полезным. Но отсутствие сахара и муки позволяет назвать его полезным. Кроме того овсяная крупа считается очень полезным продуктом, а в этом рецепте она играет главную роль. Также, пользу этому пирогу добавляют сухофрукты и семена. Кроме этого, большим плюсом этого рецепта является отсутствие строгого рецепта! Кроме основных компонентов, Вы можете добавлять любые орехи, семена и сухофрукты!
Ингредиенты
- Овсяная крупа — 200-300 гр
- Творог — 250 гр
- Кефир — 250 мл
- Яйцо — 1 шт
- Сода 1 — 1/2 ч.л (погасить уксусом или лимонным соком)
По желанию добавьте
- Чернослив — 50 гр.
- Изюм — 0,5 ст.
- Финики — 7 шт.
- Семена подсолнечника 2-3 ст.л.
- Семена льна 1-2 ст.л
(Количество этих ингредиентов можете менять по своему вкусу, а также, можете заменить их на другие!)
Как приготовить ПП пирог из овсянки
Все перемешиваем. Можно минут на 30 оставить всю массу, чтобы продукты друг с другом «познакомились»!
Выпекаем овсяный пирог с сухофруктами 30-40 минут при 180 градусах.
Готовый пирог извлекаем из формы и даем ему настояться 4-5 часов. Лучше всего готовить его с вечера, и утром у вас уже будет готов сытный и полезный завтрак.
Приятного аппетита!
Автор рецепта Marina Aniram